そのココロは?

家族の会話を心理学的に見てみたりしつつ、子供を面白がりつつ、育児とか大げさなことは言わず、家族で暮らすのって楽しーな。くらいで。

逆をする

心屋仁之助さんが、

「人生を大逆転する方法」というかテーマで講演会をしているポスターをWebサイトで見ました。(半年くらい前かな)

 

そして、うまくいかない時は逆をするんだと。

 

大逆転ってことは、右回りでダメなら左回りにってことねー、と妙に納得。

 

この逆、っていうのが自分では見つかりにくいらしく。

そりゃそうですよね。

「右回り」が、もはや無意識レベルで刷り込まれてますから。

 

でも、今よりうまくいくなら、

私にとっての「逆」を見つけてやってみたい。

っていうか、

ホント頼みます、私の逆って何?

だれか教えて!!!

 

そして今日。

心屋仁之助さんの本を立ち読みしてたら。

 

過去最大級の

「え?それ?ないわー!」に気づいてしまった。

 

本当に「ないわー」です。

 

それは

・コントロールを手放す

・今、うまく行ってると知る

 

「監視しない」

私は計画通りになることが安心するんです。

だから、その仕事の全体像から、段取りや時間、タスクの順番が気になってしまう。

逐一チェックしては修正し、予定通りであることに安心する。

 

それを、手放せと。

見張らず、受け止めよと。

 

うわーーーーーー!!!

怖い怖い怖い怖い怖い!

 

地図もなく食料もなく旅に出るような気分です。。。

 

そして

「今、うまく行ってる」

 

うまく行ってないから、何とかしようとしてるんですが、、、

それ自体を手放し、

前提を「うまく行ってる」ことにせよと。

 

これは、超ーーー強力で。

すぐに変化を感じました。

 

今、うまく行ってる。

だから、慌てなくていい。

 

今、うまく行ってる。

だから、焦らなくていい。

 

今、うまく行ってる。

だから、流れに乗ればいい。

 

今、うまく行ってる。

だから、この解放感をただ受け入れればいい。

 

怖いです。めちゃくちゃ怖い。

だから、これが私の「左回り」なのかもしれません。

 

監視しない。

今、うまく行ってる。

 

監視しない。

今、うまく行ってる。

 

刺さりすぎて、まだドキドキしてます。

 

ふわふわの毎日へ。