そのココロは?

家族の会話を心理学的に見てみたりしつつ、子供を面白がりつつ、育児とか大げさなことは言わず、家族で暮らすのって楽しーな。くらいで。

コントロールしないって難しい

雨が続いてます。

時期的にホルモンバランスなのかな。

ひとりでいると鬱々します。

とはいえ、ひとりなので。

雨の音聞いてウトウトしてます。

目が覚めて、まだ雨なのか、と。

 

昨日気づいた

「コントロール(監視)」を手放し、「今、うまくいっている」と知ること。

 

やっぱり、いちいち気になるんです。

あれやってない、これやってない

やらなくちゃ、やらなくちゃダメでしょ

 

見ないふり。難しい。

 

今朝は息子Mの忘れ物について。

分度器が机の下に落ちてたのね。

 

忘れ物しても友達に借りてなんとかするだろう。

忘れ物したら自分が困るって学習するだろう。

 

だけど、落ちてるって知ってて

言ってあげないって、なんか

 

意地悪じゃない?

居心地悪くて。

だから、言っちゃったんです。

 

「分度器、机の下に落ちてたよ。

消しゴムも。

筆箱、忘れないうちにランドセルに入れなさい」

 

言いすぎた。。。

ここまでいうと余計なお世話。

 

お母さんって生き物は、

良かれと思って余計な事をいうね。

 

心配してますよ、

なぜならあなたがちゃんとしてないからっていうオーラ出まくり。

 

うざ。

 

結局、息子Mは忘れ物をせずに登校したんだけど、

「忘れ物しても大丈夫」っていう経験はできなかったのよね。

 

悶々。鬱々。

 

つまり、

自分ことに集中する。

自分が心地よいことを全力でする。

 

そこに行き着くんだね。

 

ふわふわな毎日へ。