そのココロは?

家族の会話を心理学的に見てみたりしつつ、子供を面白がりつつ、育児とか大げさなことは言わず、家族で暮らすのって楽しーな。くらいで。

今日のふりかえり

学校行事はそんなに嫌な感じもなく。

 

ボランティアにも参加表明できたのは

大きな変化。

 

夕方のイベントも、

その前の晩御飯の準備も、

10分ほど瞑想したらスッキリ。

 

身体の中(頭?ココロ?)がごちゃごちゃと散らかってて

ザワザワしてる時はそれが一番落ち着く。

 

周りの人を信頼すること。

常に自分を操縦席に座らせてあげること。

 

今はそれが大事な時期。

 

操縦席は、ピンクのベルベット。

金の装飾、最高の座り心地で

もはや降りる気もないんだけど。笑

 

甘々モードがしっかり浸透してきた。

 

今日も甘々、明日も甘々、ずーっと甘々な日々です。