そのココロは?

家族の会話を心理学的に見てみたりしつつ、子供を面白がりつつ、育児とか大げさなことは言わず、家族で暮らすのって楽しーな。くらいで。

感情ファースト

今朝、いつものように

 

「顔洗った? 歯磨きした?」

「早く着替えちゃいなさい」 と言ってから、

 

はっっっっ!!!!!!!!!!!!

これ、欲しい感情じゃないヤツだ!

 

「顔洗ったら、可愛くなっちゃうよー♪」

「着替えたら、あったかいよー♪」

 

ただ、ウキウキしていたいんです、私。

浮かれていたい。

ニヤニヤしていたい。

 

ニヤニヤ。

 

いい響きだなぁ。

 

なりたい気持ちになるアクションが難しいなら

なりたい気持ちになる言葉を使ってみる。

 

そうすると欲しい感情になるのだ。